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太和瑜伽“五一”办卡优惠
一、活动内容：
1、办理限次半年卡（含48次课程），赠送6次瑜伽课程+15天延长期。 2、办理限次年卡（含96次课程），赠送12次瑜伽课程+1个月延长期。 3、办理“50次”次卡、“100次”次卡，可双人合办一卡。 4、办理不限次年卡，赠送瑜伽服一套。
二、活动时间：
太和瑜伽简介 “太和”是太和瑜伽会馆的灵魂。寓含着太平与和谐；“培育太和、充盈太和、送您太和”是会馆的宗旨；“明标见的、量力而行、循序渐进、持之以恒”是太和瑜伽会馆的精神理念；传统与现实相结合、国学精粹与印度瑜伽相结合、瑜伽理论精髓与会员身心状况相结合是会馆的治学则；与会员一起实现“健美、愉悦、和谐、太平”的人生愿景是会馆的终极目标。 为了保证授课质量实现教学目的，会馆聘请了资质深、学识广、经验丰富的教练授课；为了满足不同人群的需求开设了排毒瑜伽、减压瑜伽、纤体瑜伽、经络瑜伽、脊柱理疗瑜伽、老年瑜伽、儿童瑜伽等专业课程；为了适应不同会员的作息规律分早、中、晚时段合理安排了课时。 太和瑜伽会馆坐落在天津市河北区金钟河大街与养鱼池路交口的爱家星河花园，院内绿草如茵，交通四通八达；馆内温馨幽雅、简洁自然；教学井然有序、张弛有度；授课深入浅出、针对性强；教练会员心意相融、和谐相处。
会馆地址：天津市河北区金钟河大街爱家星河花园8-2-301 联系电话：022-86418750
瑜伽带给你的七大身心助益预防慢性病 别以为只有肌肉和骨骼会疲倦，外在身体的疲倦可通过你的双手按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也同样会产生怠惰疲倦之感。而借由瑜伽各种体位法的姿势按摩，身体的内部器官不仅可促进血液循环、伸展僵硬的肌肉、使关节灵活外，还可以使腺体分泌平衡、强化神经，自然，慢性病就会与你结缘。 消除紧张和疲劳 站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力处于精神紧绷状态的人，自然容易比一般人更容易感到疲劳或有倦怠感而使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法通过有意识得呼吸得以排除体内的废气和虚火，以消除紧张与疲劳。 按摩内脏 配合腹式呼吸法练习，可提升内脏功能，促进并调和循环、消化及内分泌系统，镇静神经系统。 保持青春 瑜伽的完全呼吸能控制身体，使人体处在良好的健康状态，进而促进精神的活跃。瑜伽也能使人的心情常处于一种喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入人体，使人常葆青春。 减肥 瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。肥胖型的人大都饮食过度，多锻炼腹部姿势可使反常的食欲恢复正常。此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，也可借瑜伽的各种体位法达到很好的控制成效。 训练注意力 人体内有多余的能量无法发泄，会造成注意力不集中，而瑜伽持之以恒的练习，能使人把注意力集中在一件事情上，使肢体按照内心的意志去行事，精神自然便能集中。 让心亮起来 掌握情绪、强化自我精神、疏解忧愁和抑郁抗压，这是现代生活中每个人都不断告诫自己的话。真正活得自在、没有烦恼的人有几个呢？心灵是需要不断地强化与净化的，就像人呼吸新鲜空气一样。学习瑜伽从身体的调息直至心灵的净化，这是一连串的连锁反应。人的思想和情感是存在于身体里面的，当身心完全放松专注于伸展肢体时，体内会产生一种让人心情愉快的“脑内啡呔”，安定心绪就可以释放负面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。 |
